Skip to content
-
Subscribe to our newsletter & never miss our best posts. Subscribe Now!
Prirodni lijekovi za liječenje Prirodni lijekovi za liječenje

Prirodni lijekovi za liječenje

Prirodni lijekovi za liječenje Prirodni lijekovi za liječenje

Prirodni lijekovi za liječenje

  • Home
  • About Us
  • Contact
  • Home
  • Home
  • About Us
  • Contact
  • Home
Close

Search

  • https://www.facebook.com/
  • https://twitter.com/
  • https://t.me/
  • https://www.instagram.com/
  • https://youtube.com/
Subscribe
SIRUP OD LISTA SMOKVE: Lako se pravi, a teško je opisati koliko je dobar
Uncategorized

SIRUP OD LISTA SMOKVE: Lako se pravi, a teško je opisati koliko je dobar

By Stefan
August 30, 2025 1 Min Read
0

U narodu je itekako poznato da je smokva veoma zdravo voće.
A slabo ko zna koliko je zapravo koristan sirup od listova smokve, a njega lako možemo da pripremimo i u domaćim uslovima.Trebat će vam idući sastojci:

listovi smokve – 30 kom.
voda – 1 l
šećer – 1 kg
limuntus – 1 kesica

Sprema se ovako:Listove smokve dobro oprati. Staviti ih u šerpu i naliti 1 litar vode.Posudu staviti na umjereno jaku ringlu, pa zatvoriti poklopcem.Kada voda provri, regulisati temperaturu, tako da ne vri jako, pa kuvati 20 minuta.Nakon što je sirup gotov, skloniti šerpu sa ringle i ostaviti da se ohladi na sobnoj temperaturi.Listove ukloniti i iscijediti sok.

Sjediniti ga sa šećerom i ponovo vratiti na ringlu. Miješati dok se šećer ne istopi.Tokom poslednjih 2-3 minuta kuvanja, dodati limuntus. Sirup sipati u flaše i odmah zatvoriti. Okrenuti flaše poklopcem nadole, da bi se flaše dobro zatvorile od topline sirupa.Na ovaj način se sirup može duže sačuvati.

A ovako se koristi:

Sirup se može koristiti za razrjeđivanje u omjeru 1:9.
Takođe ga možete piti uz vodu, led i malo limuna, kao i preliti ga preko palačinki ili sladoleda.

Evo za šta je sve smokvin list odličan:

pomaže kod kožnih oboljenja
ublažava tegobe čira na želucu
sprečava zatvor
unapređuje zdravlje srca i krvnih žila
pomaže kod afti

Može se koristiti na mnogo načina, a čaj od lista smokve je jako kvlitetan.Spremite i vi ove divne recepte od smokvinog lista.

Author

Stefan

Follow Me
Other Articles
Smokva sadrži prirodne šećere koji tijelu daju energiju, ali i vlakna koja podstiču varenje. Samo jedna smokva može učiniti da vaš metabolizam krene u pravom smjeru već u prvim satima dana. Nije rijetkost da ljudi koji uvode ovu naviku primijete kako im se probava stabilizovala i da osjećaju manje nadutosti i nelagodnosti. Ono što posebno izdvaja smokvu jeste njeno blagotvorno dejstvo na crijeva. Smokve djeluju kao prirodan laksativ, ali na blag i nenapadan način. Osobe koje pate od zatvora ili neredovne stolice često primijete značajno poboljšanje već nakon nekoliko dana redovne konzumacije. Osim toga, smokve su bogate antioksidansima koji štite ćelije od oštećenja. One pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i tako usporavaju procese starenja, čineći kožu blistavijom i otpornijom. Nije čudo što se smokve često nalaze i u prirodnim kozmetičkim preparatima. Zahvaljujući visokom sadržaju kalijuma, smokve pozitivno utiču na regulaciju krvnog pritiska. Ovaj mineral je ključan za srčani ritam i ravnotežu tečnosti u tijelu. Ako imate problema sa visokim pritiskom, smokve bi mogle biti vaš saveznik. Takođe, smokve sadrže kalcijum i magnezijum – dva minerala koji čine osnovu zdravih kostiju i zuba. Kod osoba koje ne konzumiraju dovoljno mliječnih proizvoda, smokve mogu biti odlična zamjena za unos ovih važnih nutrijenata. Zanimljivo je da smokve sadrže i biljne spojeve koji povoljno utiču na balans hormona. Mnoge žene koje se suočavaju s neredovnim ciklusima ili simptomima PMS-a primijetile su da im redovno konzumiranje smokvi donosi olakšanje. Takođe, kod muškaraca, smokve se povezuju sa poboljšanjem plodnosti, jer pozitivno utiču na kvalitet sperme i nivo testosterona, zahvaljujući prisustvu cinka i aminokiselina. Nije rijetkost da ljudi koji uvedu ovu jednostavnu naviku prijave i poboljšano raspoloženje. Smokve podstiču lučenje serotonina – hormona sreće, što ih čini odličnim saveznikom protiv blage depresije i anksioznosti. Iako slatke, smokve imaju nizak glikemijski indeks, što znači da ne izazivaju nagli skok šećera u krvi. Zato su pogodne čak i za osobe koje paze na unos ugljenih hidrata, uz umjerenu konzumaciju. Naravno, važno je da birate prirodne, neprerađene smokve – bilo svježe tokom sezone, ili sušene bez dodatog šećera van nje. Najbolje je da ih potopite u vodu preko noći i pojedete ujutro zajedno sa tečnošću. Time dodatno pojačavate njihovu sposobnost čišćenja crijeva. Ljudi koji su praktikovalo ovu naviku duže vrijeme često prijavljuju da su im se poboljšali imunitet, energija tokom dana i kvalitet sna. Jedna od manje poznatih dobrobiti smokve jeste i njeno dejstvo na jetru. Ona pomaže u detoksikaciji organizma i obnavljanju jetrenih ćelija, što je naročito korisno za ljude koji su izloženi toksinima kroz ishranu, alkohol ili lijekove. Ako vam je cilj da izgubite na težini, smokve vas mogu podržati i u toj namjeri. Njihovi prirodni šećeri sprečavaju nagle napade gladi, dok vlakna daju osećaj sitosti i čiste crijeva. Smokve mogu pomoći i osobama koje pate od anemije. Zbog visokog sadržaja gvožđa, mogu poslužiti kao prirodan način za podizanje nivoa hemoglobina u krvi. Uprkos svim ovim koristima, najvažniji savjet je da ne pretjerujete. Jedna do dvije smokve dnevno su sasvim dovoljne da osjetite njihove blagodeti, a da ne opteretite organizam viškom šećera ili kalorija.
Previous

Smokve su čudo prirode – Evo šta će se desiti sa vašim tijelom, ako budete jeli samo jednu dnevno!

Next

🧄💚 “Zeleni Eliksir Zdravlja: Pesto od Koprive za Imunitet i Energiju!”

No Comment! Be the first one.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

RECENT POSTS

  • 15 savršenih parova povrća za zajednički uzgoj u posudama
  • MNOGIMA JE POMOGAO – POKUŠAJTE: Za samo 1 mjesec potpuno obnovlja kosti, tetive, ligamente, zglobove…
  • Zaboravljeni ukus detinjstva: Da li se sećate crnog duda?
  • DOKTORICA OTKRILA KO NE SMIJE DA JEDE MLADI LUK: Ljudi sa ovom dijagozom moraju hitno da ga izbace iz ishrane
  • BOŽIJA BILJKA – MOŽE SVE: Jedna od najzdravijih na planeti, a uopšte je ne primjećujemo

CATEGORIES

  • Business News (2)
  • Entrepreneurship (2)
  • health (5)
  • Investments (2)
  • Startups (1)
  • Stock Market (2)
  • Uncategorized (1,238)

Company

  • About Us
  • Contact
  • Advertise
  • Reprints & Licensing
  • Help Center
Copyright 2026 — Prirodni lijekovi za liječenje. All rights reserved. Blogsy WordPress Theme