Čudesni napitak za čišćenje krvnih sudova i topljenje masnoća

Ova kombinacija nije samo još jedan internet trend; temelji se na snažnim svojstvima dva “kralja” prirodne medicine – limuna i bijelog luka (češnjaka). Kada se pripreme na pravi način, bijeli luk gubi svoj intenzivan, neprijatan miris, a zadržava svu ljekovitost koja “otapa” naslage u krvnim sudovima i ubrzava rad metabolizma.

Zašto ova kombinacija djeluje?

Tajna je u sinergiji sastojaka koji napadaju problem iz dva ugla – čišćenje i energiziranje.

• Limun: Alkalizira tijelo i razgrađuje masti. Njegova kora (koju također koristimo) bogata je flavonoidima koji čuvaju elastičnost krvnih sudova.

• Bijeli luk (Češnjak): Najjači prirodni antibiotik i čistač krvi. Alicin iz bijelog luka dokazano smanjuje nivo “lošeg” holesterola i sprječava stvaranje ugrušaka.

• Đumbir (opciono): Termogeni sastojak koji podiže temperaturu tijela i doslovno tjera metabolizam da radi brže.

Potrebni sastojci

Ova mjera je dovoljna za jednu “turu” čišćenja koja traje oko 3 sedmice.

• 4 cijela limuna (dobro oprana, po mogućnosti organska jer se koriste s korom)

• 4 velike glavice bijelog luka (oko 40 čehana)

• 1 manji korijen đumbira (veličine palca, oko 3-4 cm) – za dodatno ubrzanje metabolizma

• 2 litre čiste vode

Postupak pripreme

Najveća greška koju ljudi prave je predugo kuhanje, čime se ubijaju ljekoviti sastojci. Slijedite ove korake precizno.

1. Priprema namirnica: Limun dobro istrljajte sodom bikarbonom i operite. Isijecite ga na komade s korom. Bijeli luk ogulite. Đumbir ogulite i isjeckajte.

2. Blendanje: Sve sastojke (limun, bijeli luk, đumbir) ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete kašastu masu.

3. Zagrijavanje: Sipajte smjesu u šerpu i dodajte 2 litre vode. Stavite na vatru i miješajte.

4. Ključni trenutak: Čim tečnost počne da struji i pojave se prvi mjehurići (pred samo ključanje), odmah sklonite sa vatre. Ne smije da vrije!

5. Hlađenje i cijeđenje: Pustite da se ohladi, a zatim procijedite kroz gustu cjediljku ili gazu u staklene flaše. Čuvajte u frižideru.

Kako se konzumira?

• Pijte jednu manju čašu (oko 1 dcl) svakog jutra na prazan želudac, najmanje 2 sata prije jela.

• Kura traje 3 sedmice (21 dan).

• Nakon toga napravite pauzu od jedne sedmice (7 dana).

• Ako želite, možete ponoviti ciklus još jednom nakon pauze.