Lovorov list – Biljka koju nam je sam Bog poslao, a evo kako se sprema i ljekoviti čaj od nje

1. Snižavanje nivoa  šećera u krvi: Lovorov list ima sposobnost da poboljša metabolizam glukoze u organizmu, što ga čini korisnim za osobe koje žele da kontrolišu nivo šećera u krvi. Redovno konzumiranje čaja od lovorovog lista može doprineti stabilizaciji nivoa šećera.

2. Jačanje imunološkog sistema: Zbog visokog sadržaja antioksidanata, lovorov list može pomoći u jačanju imunološkog sistema. On pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, što smanjuje rizik od infekcija i bolesti.

3. Poboljšanje varenja: Lovorov list poboljšava funkciju probavnog sistema. Njegova svojstva mogu pomoći u ublažavanju nadutosti, gasova i nelagodnosti u stomaku, te stimuliše lučenje probavnih sokova.

4. Ublažavanje simptoma artritisa: Zbog svojih antiinflamatornih svojstava, lovorov list se koristi za ublažavanje simptoma artritisa i drugih upalnih stanja. Redovno pijenje čaja može smanjiti bol i otok u zglobovima.

Kako pripremiti čaj od lovorovog lista:

Za pripremu čaja od lovorovog lista potrebno je:

Sastojci:

• 3-4 lista lovora

• 250 ml kipuće vode

• Med ili limun po želji (opcionalno)

Priprema:

1. Stavite 3-4 lista lovora u šolju.

2. Prelijte kipućom vodom i pokrijte šolju.

3. Ostavite da odstoji 5-10 minuta.

4. Procedite čaj i, po želji, dodajte med ili limun za bolji ukus.

Čaj možete piti 1-2 puta dnevno.

BONUS RECEPT:

Tinktura od lovorovog lista za bolove u zglobovima

Sastojci:

• 10-15 svežih lovorovih listova

• 100 ml alkohola (vodka ili rakija)

Priprema:

1. Iseckajte lovorove listove na male komadiće.

2. Stavite ih u staklenu teglu i prelijte alkoholom.

3. Zatvorite teglu i ostavite da odstoji 10-14 dana na tamnom i suvom mestu.

4. Procedite tinkturu i nanosite je na bolna mesta na zglobovima.