PočetnaZdravljePrirodni lijekovi
Crni luk je odličan kao prirodni lijek za brojne zdravstvene probleme. Osim što ga možemo koristiti u jelima, kako bismo nam poboljšali okus, luk je nabolje jesti sirov. Saznajte zašto trebate jesti crveni luk svaki dan.
Sirov luk sadrži sumporne spojeve i vitamine koji su nam bitni za naše zdravlje. Ako kuhamo luk, bitne hranljive tvari i vitamini se gube.
Luk je dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina C koji je važan za imunitet i lijepu kožu, vitamina B6 koji je važan za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, folne kiseline koja je esencijalna za stvaranje stanica, kalija koji je blagotvoran za tlak i zdravlje srca te mangana koji je važan za zdravlje tkiva i kostiju.
Crni luk kao lijek
- Liječi zatvori
Vlakna u sirovim lukom pomaže u izbacivanju toksina i tvrde čestice hrane koje zapnu u crijevima. Ako patite od zatvora, jedite sirovi luk. - Problemi sa krvarenjem
Krvarite iz nosa? Jedite sirovi luk. Ovo je također jednostavan i efikasan domaći lijek za liječenje hemoroida. Za liječenje krvarenja iz nosa, izrežite sirov luk i mirišite ga neko vrijeme. - Kontroliše dijabetes
Ovo je jedna od zdravstvenih prednosti sirovog luka. Ako ga konzumirate sirovog, luk povećava inzulina. Dakle, ako ste dijabetičar, imate dobar razlog da redovno jedete svježi sirovi luk. - Crveni luk kao lijek za srce
Redovita konzumacija sirovog luka štiti srce od koronarnih bolesti. Luk kontroliše visoki krvni pritisak i otvara blokirane arterije. - Kontroliše nivo holesterola
Ovo povrće ima jako dobru zdravstvenu korist za pretile osobe i srčane bolesnike. Sirovi luk kontroliše holesterol smanjuje holesterol (LDL) u krvi. - Sprečava rast stanica raka
Luk je bogat sumpornim spojevima. Sumpor štiti organizam od raka želuca, debelog crijeva, dojke, pluća i prostate. On također pomaže izliječiti bolesti mokraćnog sistema. - Liječi anemiju
Sumporna ulja i organski sulfidi dovode do suza kada režemo luk, i oni ulaze u nosnice. Ta ulja nam pomažu u liječenju anemije. - Crni luk kao lijek protiv kašlja
Imate li problema sa učestalim kašljem isprobajte sirup od luka. Sirup napravite tako da ogulite i sitno narežete 6 glavica luke srednje veličine, pomiješate sa 4 žlice meda i stavite u posudu koja se nalazi iznad posude vode koja se nalazi. Uključite i kuhajte na laganoj vatri 2 sata, zatim procijedite i uzmite 1 veliku žlicu svaka 2 do 3 sata. Ovaj sirup mogu koristiti i djeca.
Čaj od crnog luka pokazao se ubjedljivo kao najefikasniji lijek protiv kašlja
Crni luk kao oblog
Postoje dva osnovna načina pomoću kojih ćete očistiti krv, uništiti bakterije i mikrobe.
Narežite luk na tanke kriške tako da ih možete ravnomjerno nanijeti na stopala. Tanke kriške će bolje prionuti uz kožu i neće se odvajati tokom spavanja. Stavite krišku luku u čarapu i spavajte.
Dok spavate, počet će djelovati ljekovita moć luka. Prodirati će kroz vašu kožu, pročišćavati krv, uništavati bakterije i mikrobe, a istovremeno apsorbirati toksine.
Zašto je dobro spavati s lukom u čarapi?
- Luk će uništiti bakterije, mikrobe i patogene
- Luk i češnjak imaju moćna antibakterijska i antivirusna svojstva
- Luk će pročistiti krv
- Kada fosforna kiselina iz luka ulazi u vaše tijelo kroz kožu, počinje pročišćavati tijelo
- Oblozima od svježeg luka na stopalima možete smanjiti rizik od razvoja infekcija u organizmu
Kurje oči
Iskoristite luk na način da uzmete glavicu, prerežete je na pola, i ostavite u 1 dl vinskog ili jabučnog octa da stoji četiri sata. Nakon toga izvadite luk, a od tečnosti u kojoj je stajao napravite oblogu, pa ga privijte navečer, prije spavanja na kurju oko i ostavite da djeluje preko noći. Ovaj postupak možete ponavljati više dana zaredom, dok kurje oko ne omekša da ga možete izvaditi.
Šta se dešava u organizmu kada stavite luk na tabane
