Kašalj je najčešća pojava kod obične prehlade, i češće se javlja zimi kad je zrak u unutarnjim prostorijama suh zbog grijanja. Kašalj može biti mokar ili suh, a može se pojavljivati uz nadraživanje grla ili bez. Sluznice dišnog puteva su dodatno nadražene kada kašljemo što je neugodno a često i bolno. Stoga vam donosimo recept za prirodni sirup protiv kašlja koji možete napraviti i sami i to po recepturi naših baka. On je jednako djelotvoran kao i fabrički, ali u njegov sastav ulaze samo prirodni sastojci. Evo kako da ga napravite.
>Ovo su najbolji provjereni narodni lijekovi protiv kašlja
Prirodni sirup protiv kašlja recept
Potrebni sastojci:
- 250 grama meda
- 60 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- Tri limuna, iscijeđena
Priprema sirupa za kašalj:
Sve sastojke sjedinite u manjoj posudi. Smjesu lagano zagrijavajte na pari ili na vrlo tihoj vatri, pazeći da ne proključa, kako bi se sačuvala prirodna svojstva meda. Kada se sastojci dobro povežu, sklonite s topline i ostavite da se ohladi. Sirup prebacite u čistu staklenu teglu i dobro zatvorite. Čuvajte u hladnjaku do tri mjeseca.
Odrasli mogu uzimati do dvije jušne kašike dnevno, a djeca starija od jedne godine do tri čajne kašičice dnevno. Prije upotrebe sirup se može blago zagrijati stavljanjem tegle u toplu vodu, uz oprez da staklo ne pukne, te lagano promiješati.
Čaj protiv kašlja
Čaj od bijelog sljeza protiv suhog kašlja
Bijeli sljez pomaže kod suhog kašlja, koji zna biti tako uporan i neugodan. Ova ljekovita biljka sadrži sluz, koja prijanja i oblaže sluznicu grla te je na taj način štiti od iritacija. Bijeli sljez ublažava kašalj te pomaže pri iskašljavanju.
Priprema čaja os sljeza:
- Čaj od bijelog sljeza priprema se s hladnom vodom.
- Jednu kašiku korijena bijelog sljeza prelijte s 2 dl hladne vode i ostavite da odstoji barem dva sata kako bi biljka pustila svoju sluz.
- Nakon toga procijedite čaj pa ga lagano zagrijte do tjelesne temperature.
- Možete ga zasladiti medom ili stevijom. Pijte ga u gutljajima nekoliko puta na dan.
>>Po bakinim tvrdnjama evo šta je dobro protiv prehlade i gripe
Čaj od đumbira protiv kašlja
Čaj od đumbira je prirodni lijek protiv kašlja i bronhitisa zbog svojih ljekovitih svojstava i prirodne ljutine. Time pomaže razrjeđivanju sluzi u dišnim putevima i olakšavanju simptoma.
Potrebni sastojci:
- 1 korijen đumbira
- 1 litru vode
- sok od limuna po želji
- med po želji
- Čaj protiv kašlja – priprema
- Odrežite komad đumbira oko pet centimetara i ogulite ga
- Komad đumbira sitno nasjeckajte i stavite ga kuhati u litru kipuće vode
- Smanjite vatru i kuhajte čaj oko 20 minuta
- Nakon toga čaj od đumbira procijedite i kad se ohladi dodajte med i sok od limuna
Svakako se preporučuje dodavanje meda i limuna kao glavnih saveznika u borbi protiv infekcijskih bolesti, ali dodajte ih kad se čaj ohladi.
>>Pročitajte i recept za sirup od lovorova lista ovdje.
